登顶梅鲁山

梅鲁山徒步是一次真正的冒险。

旅游概述

这座休眠（但仍活跃——最后一次喷发是在1910年）火山的斜坡提供了迷人的全景和丰富的野生动物。这座火山在大约50万年前形成，其首次喷发几乎爆炸了它的东侧，形成了它独特的外观。此外，梅鲁山拥有超过1500米深的火山口之一！

梅鲁山远征的主要特点：

你不需要特殊的高山技能或经验就可以参加。与乞力马扎罗山一样，梅鲁山是一座“徒步”而非“攀登”的山。无需绳索、冰镐或头盔——徒步旅行者徒步到达社会主义峰（4562米/14967英尺），对他们中的大多数人来说，梅鲁山是第一次登山体验。

一般的健身水平就可以。梅鲁山徒步不需要任何特别的条件——只要你能舒适地每天走10公里/6英里，你就可以做到。那里的徒步等级是中等的。

高度适应非常重要！不要轻视它——梅鲁山的海拔足以引起高原病。

遵循这些基本的适应原则：

– 慢慢行走（建议的速度是平时的两倍慢）

– 多喝水（每天3-4升）

– 听从向导的指导

– 不要喝酒或过多的咖啡

遵循这些简单的原则，将使您的梅鲁山攀登体验愉快、安全并成功。

您可以在坦桑尼亚野生动物园游览前后攀登梅鲁山。

梅鲁山徒步行程

第1天：抵达坦桑尼亚

抵达基利曼加罗国际机场（JRO），我们的代表将在那里迎接您，并护送您前往酒店。酒店提供所有舒适住宿所需的设施，如：舒适的房间、互联网接入、热水、游泳池和友好的服务人员。晚上，将举行一个简报会，由我们的旅行协调员主持，确保您准备好开始梅鲁山的壮观登山。

第2天：从Momella门到Miriakamba小屋

清晨，您将从酒店出发，被接送到阿鲁沙国家公园的Momella门。此时，搬运工将组织并打包徒步行走所需的物品，而您和您的导游则需要在坦桑尼亚国家公园（TANAPA）登记。徒步的第一天类似于步行狩猎；您可能会看到长颈鹿、斑马、羚羊、水牛和可能在小径附近的大象。由于高概率会遇到野生动物，需要通过国家公园雇用一名武装护林员在整个徒步期间陪同我们的团队。继续徒步时，您将经过Ngarenanyuki河和梅鲁山脚下的一个美丽瀑布。抵达Miriakamba小屋（2,500米）后，您的厨师将为您准备热饭和热水。

这将是您在该海拔的第一天，强烈建议您从现在开始遵循以下指示：

– 避免饮用酒精和咖啡因

– 每天饮用超过4升的瓶装水（少量频繁饮用）

– 服用Diamox药片以帮助缓解高原病症状。大多数登山者会在早晨开始攀登前服用Diamox，以减少与高原病相关的不适。我们建议您在出行前咨询医生，以防潜在的过敏反应。

晚上，您可能会体验到与高海拔适应相关的不适：由于您的呼吸模式在清醒时减少，您的身体在夜间获得的氧气会比白天少。考虑到海拔高度，您可能因此开始感觉不适并出现头痛。注意自己的身体状况，并在您开始感觉到任何高原病症状时告诉您的导游。

第3天：从Miriakamba小屋到Saddle小屋

早餐后，您将开始沿着山脊的陡峭小径向上攀登。在路上，您可能会看到各种野生动物！小径有着梅鲁火山口和灰锥的绝佳视角。到达营地后，您可以选择与向导一起徒步攀登小梅鲁（3,820米）以进一步适应高海拔。您将享用早餐后休息，以便在午夜前的登顶尝试中获得充分休息。

第4天：从Saddle小屋到梅鲁峰，然后下降到Momella门

登顶活动将在午夜大约00:00开始。这里有一个1小时的陡峭攀登到犀牛点（3,800米），然后路径沿着灰烬和岩石的山脊继续前往眼镜蛇点（4,350米）。梅鲁峰（4,562米）的顶峰在一条陡峭的小径上，再前行一小时，可以看到乞力马扎罗的壮丽景观。根据您的速度，您可以在眼镜蛇点或顶峰欣赏日出。视野壮观：火山口边缘的悬崖、火山口底部升起的灰锥、漂浮在早晨云层上的乞力马扎罗和裂谷。从犀牛点沿着狭窄的山脊回程，在火山口外坡和内壁悬崖之间，是非洲最戏剧性和激动人心的徒步之一。在Saddle小屋享用早午餐和简短休息后，继续下降到Momella门。下山后，整个团队将聚集一起，祝贺您，然后您将被送往阿鲁沙市。

包含在内的服务和设施：

- 接送服务：抵达和离开时，从基利曼加罗国际机场到酒店的来回接送。
- 徒步期间的住宿：徒步旅行期间提供住宿。
- 餐食安排：徒步旅行期间提供三餐（早餐、午餐和晚餐）。
- 私人便携厕所：提供便携式私人厕所以增加舒适度。
- 专业急救训练向导：配备经过急救培训的专业向导。
- 所有公园费用、山岳救援费和政府税费：包括入山费、救援费及政府税费。 - 服务团队：包括搬运工、厨师和其他支援人员。
- 高质量帐篷：提供Eureka或Mountain Hardware品牌的高质量帐篷。
- 山上交通：提供前往和离开山区的交通。 - 紧急氧气筒：配备紧急氧气筒以应对高海拔可能出现的问题。
- 睡垫：提供睡垫以增加睡眠舒适度。
- 睡袋：提供睡袋，确保夜间保暖。